Geändert am:
19.04.2021
Autor: Dr. Bertil Kluthe

Adipositas/Übergewicht
Warum Ernährungsumstellung?

Eigentlich möchte es ja fast jeder schaffen: Sich gesund und ausgewogen ernähren, auf diese Weise bei Übergewicht oder Adipositas sein Gewicht reduzieren, möglichst langfristig zu halten und so auch der Entwicklung von ernährungs(mit)bedingten Erkrankungen (wie z. B. Diabetes und Bluthochdruck) vorzubeugen. Und diese neue gesunde Ernährungsweise soll dann noch möglichst schmackhaft und abwechslungsreich sein.
Geht das?

Unserer Überzeugung und Erfahrung nach: Ja!

Adipositas/Übergewicht
Warum Ernährungsumstellung?

Eigentlich möchte es ja fast jeder schaffen: Sich gesund und ausgewogen ernähren, auf diese Weise bei Übergewicht oder Adipositas sein Gewicht reduzieren, möglichst langfristig zu halten und so auch der Entwicklung von ernährungs(mit)bedingten Erkrankungen (wie z. B. Diabetes und Bluthochdruck) vorzubeugen. Und diese neue gesunde Ernährungsweise soll dann noch möglichst schmackhaft und abwechslungsreich sein.
Geht das?

Unserer Überzeugung und Erfahrung nach: Ja!